В статье описаны правила совместимости продуктов для похудения. Например, не рекомендуется употреблять концентрированный белок и концентрированный углевод в один прием, не ешьте жиры с белками, не ешьте кислые фрукты с белками и т.д. Также даны рекомендации по сочетанию продуктов, например, мясо всех видов благоприятно сочетается с зелеными и некрахмалистыми овощами.