В статье описаны правила совместимости продуктов для похудения. Например, не рекомендуется употреблять концентрированный белок и концентрированный углевод в один прием, не ешьте жиры с белками, не ешьте кислые фрукты с белками и т.д. Также даны рекомендации по сочетанию продуктов, например, мясо всех видов благоприятно сочетается с зелеными и некрахмалистыми овощами.
# Здоровье
Белая шелуха от чеснока содержит кверцетин, антиоксидант, который продлевает молодость. Напиток из шелухи чеснока можно приготовить, залив ее кипятком и пить после остывания. Мужчины пьют напиток с 10 по 20 число, а женщины - с 20 по 30 число. Чесночная шелуха также полезна для кожи, делая ее идеальной.
Ученый Брода Отто Барнс обнаружил, что температура тела является индикатором работы щитовидной железы. Для проверки нужен медицинский градусник, который следует подготовить заранее. Нормальный диапазон утренней базальной температуры составляет от 36,5 С° до 36,8 С°. Если температура ниже 36,5 С°, это может указывать на гипотиреоз, а если выше 36,8 С° - на гипертиреоз. Результаты нужно повторить несколько раз для точности.
Статья описывает, как длительное сыроедение влияет на иммунитет и организм человека. В ней приводятся сроки, в течение которых происходят изменения в организме, и описываются особенности каждого этапа. В конце статьи указывается, что длительное сыроедение может привести к обновлению организма и улучшению здоровья.
Базилик помогает поднять общий тонус, восстановить работу желудочно-кишечного тракта, успокоить нервную систему, избавиться от зубной боли и рвоты, повысить защиту организма и многое другое. В этой статье вы найдете 15 чудесных применений базилика, которые помогут вам улучшить здоровье и настроение.