# Здоровье

читать 2 мин.
0 34

В статье описаны правила совместимости продуктов для похудения. Например, не рекомендуется употреблять концентрированный белок и концентрированный углевод в один прием, не ешьте жиры с белками, не ешьте кислые фрукты с белками и т.д. Также даны рекомендации по сочетанию продуктов, например, мясо всех видов благоприятно сочетается с зелеными и некрахмалистыми овощами.

Перепост
Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 24

Белая шелуха от чеснока содержит кверцетин, антиоксидант, который продлевает молодость. Напиток из шелухи чеснока можно приготовить, залив ее кипятком и пить после остывания. Мужчины пьют напиток с 10 по 20 число, а женщины - с 20 по 30 число. Чесночная шелуха также полезна для кожи, делая ее идеальной.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 22

Ученый Брода Отто Барнс обнаружил, что температура тела является индикатором работы щитовидной железы. Для проверки нужен медицинский градусник, который следует подготовить заранее. Нормальный диапазон утренней базальной температуры составляет от 36,5 С° до 36,8 С°. Если температура ниже 36,5 С°, это может указывать на гипотиреоз, а если выше 36,8 С° - на гипертиреоз. Результаты нужно повторить несколько раз для точности.

Перепост
Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 25

Статья описывает, как длительное сыроедение влияет на иммунитет и организм человека. В ней приводятся сроки, в течение которых происходят изменения в организме, и описываются особенности каждого этапа. В конце статьи указывается, что длительное сыроедение может привести к обновлению организма и улучшению здоровья.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 34

Базилик помогает поднять общий тонус, восстановить работу желудочно-кишечного тракта, успокоить нервную систему, избавиться от зубной боли и рвоты, повысить защиту организма и многое другое. В этой статье вы найдете 15 чудесных применений базилика, которые помогут вам улучшить здоровье и настроение.

Перепост
Прочитать полностью